コタログ

サッカー、ウイイレ、読書、筋トレ、出会い系etc。ダメなオトナは今日も元気です!

そろそろ本当に痩せないと…。

どーもーーー。

昨日、ふとしたことで腰が痛くなり右側に腰痛を抱えることになり重いものを持ったわけでもなくちょっと屈んだだけで痛くなるとかポンコツ過ぎて笑えないコタローおじさんでございます。

しんど。

 

というわけも有りいつも月替りに今月は痩せる!今月から痩せる!!ともう今年の夏くらいから言うてます。

何回も何回も言うてるし頭にも入っているつもりですがどうしても痩せる努力というものをすぐに辞めてしまうんです。

原因はお腹が空くと我慢できなくイライラしてくることでついつい何か食べちゃうことに間違いは無いんです。自分でもよー分かっております。

それを超える必死さよりもお腹を満たす方に行ってしまうびっくりするくらいの弱さに情けねーなーと思っております。

 

まずはこの食に対する我慢をしていくことで入ってくるものを少なくさせないとホントにお腹が出てきているのでやばいです。

サッカーするのに試合会場に行った時にも久しぶりに会う人に結構「太ったのー!」と一言目に言われちゃいますので…。

 

さあ、じゃあ今日から始めよう!と思ったんですがお昼にお好み焼きを食べに行ってて気付いたらそばダブルにしてました…。

 

いけんです。ホンマにいけんです。

 

せっかくブログも書いていくのでダイエットもしっかり一緒に続けるというか初めて行きましょ。

とりあえずウチに帰ったら現状把握するために怖いですが体重測って現実を知るとこからスタートしましょ。

 

明日から頑張ります…。

 

 

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