コタログ

サッカー、ウイイレ、読書、筋トレ、出会い系etc。ダメなオトナは今日も元気です!

ダイエット

筋トレするかー、筋トレ。

どーもーーー。 3ミリのボウズにして結構立ちました。 長めのボウズも良かろうかと思い伸びるの待ってるんすけどなかなか伸びないんでそういうことなんだなと再確認しております…。 はい、というわけで昨日に引き続き自分の体のことですが 昨日のお昼にファ…

小デブでしたすでに。

どーもーーーー。 どうしておしっこを我慢してると開放した時にめちゃくちゃでるんすかね? 単に溜まってるだけじゃないような気がしてなりません。クソ出ないっすか? 昨日、書いたとおりでもう痩せないといけんと思いつつ体重計に乗っていなかったので昨夜…

そろそろ本当に痩せないと…。

どーもーーー。 昨日、ふとしたことで腰が痛くなり右側に腰痛を抱えることになり重いものを持ったわけでもなくちょっと屈んだだけで痛くなるとかポンコツ過ぎて笑えないコタローおじさんでございます。 しんど。 というわけも有りいつも月替りに今月は痩せる…